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2010年2月の走り

走ることが日常的になってきたのでここでご報告することも減ってきましたが、週に3回程度走っています。Nike+SportBandでランニングデータを計測しているので、帰宅後のアップロードはささやかなお楽しみ。サイトでは目標に応じた『ゴール』を設定できますが、2月は4週間で80キロ走るというゴールを達成できました。

あるデザイナー氏が「走る利点」について端的に述べていました。特に共感した2点を。/走った事によって得られる達成感、充実感。/走りを通じて自分の体を健康にして行こうという思考。


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