ご自身のペース

ヨガ・インストラクター氏に『ご自身のペースで〜』と言われても、ご自身のペースより少し無理をしたくなり、必要以上に頑張ってしまうのは初心者が陥りやすい罠なのだ。きっと。整形外科でレントゲンをとり、湿布薬を処方してもらう。待合室のモニタには日本のお昼の顔。捻挫した膝と粗悪な紙の匂いのする女性週刊誌。

日射しはそんなに強くないのに、外を歩くと汗が吹き出してくる。今日の気温は30度を超えていると薬剤師の女性とおばあちゃんが話していた。


3 comments on “ご自身のペースAdd yours →

  1. tasoさん、コラッ!!!
    過ぎたるは及ばざるが如しデスぞ。
    どこがど~なっちゃったのですか?
    まさかギックリ系?
    男性の方が、頑張っちゃいますね。
    とくにオジサマ……(笑)
    最初は、軽く手を抜くくらいが良いのです。
    お大事にして下さいネ!

  2. あ、「捻挫した膝」ってちゃんと書いてあるのに…
    お恥ずかしい(汗)。自分にコラッ!!!
    どのポーズで捻挫したか、ぜひ教えて下さい!
    意外と研究熱心です(笑)。

  3. >u先生
    意気揚々とスタジオデビューしたつもりだったんですけどね!(恥)
    その日はひねり系のポーズがいくつかありまして、
    『できない方は~~していただいて結構です』と言われていたんですが、
    やってみると結構簡単じゃん! と思ってぐいぐいやってしまったようです。

    ポーズ、調べてみました。
    おそらく「パリヴルッタ・パールシュワコーナ・アーサナ」あたりではないかと思います。
    膝の下に片方の腕をくぐらせた記憶があります。
    あー、時間を戻したい! くー。

    こんな時には「屍のポーズ」ですかね、やっぱ・・・。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。