ヨガ・インストラクター氏に『ご自身のペースで〜』と言われても、ご自身のペースより少し無理をしたくなり、必要以上に頑張ってしまうのは初心者が陥りやすい罠なのだ。きっと。整形外科でレントゲンをとり、湿布薬を処方してもらう。待合室のモニタには日本のお昼の顔。捻挫した膝と粗悪な紙の匂いのする女性週刊誌。
日射しはそんなに強くないのに、外を歩くと汗が吹き出してくる。今日の気温は30度を超えていると薬剤師の女性とおばあちゃんが話していた。
ヨガ・インストラクター氏に『ご自身のペースで〜』と言われても、ご自身のペースより少し無理をしたくなり、必要以上に頑張ってしまうのは初心者が陥りやすい罠なのだ。きっと。整形外科でレントゲンをとり、湿布薬を処方してもらう。待合室のモニタには日本のお昼の顔。捻挫した膝と粗悪な紙の匂いのする女性週刊誌。
日射しはそんなに強くないのに、外を歩くと汗が吹き出してくる。今日の気温は30度を超えていると薬剤師の女性とおばあちゃんが話していた。
tasoさん、コラッ!!!
過ぎたるは及ばざるが如しデスぞ。
どこがど~なっちゃったのですか?
まさかギックリ系?
男性の方が、頑張っちゃいますね。
とくにオジサマ……(笑)
最初は、軽く手を抜くくらいが良いのです。
お大事にして下さいネ!
あ、「捻挫した膝」ってちゃんと書いてあるのに…
お恥ずかしい(汗)。自分にコラッ!!!
どのポーズで捻挫したか、ぜひ教えて下さい!
意外と研究熱心です(笑)。
>u先生
意気揚々とスタジオデビューしたつもりだったんですけどね!(恥)
その日はひねり系のポーズがいくつかありまして、
『できない方は~~していただいて結構です』と言われていたんですが、
やってみると結構簡単じゃん! と思ってぐいぐいやってしまったようです。
ポーズ、調べてみました。
おそらく「パリヴルッタ・パールシュワコーナ・アーサナ」あたりではないかと思います。
膝の下に片方の腕をくぐらせた記憶があります。
あー、時間を戻したい! くー。
こんな時には「屍のポーズ」ですかね、やっぱ・・・。