半信半疑で入会したフィットネスクラブですが、まだ飽きる気配がありませんよ。実は来月からレギュラー会員にクラスアップします。ロッカーも契約したし、これで会社帰りにも通えます！
思うに、ランニングは音楽と親和性が高い。iPod shuffleのおかげで走れているようなもの。今日は自宅でランニング用のプレイリストを作成してからマシンルームに乗り込みました。
ヨガレッスンも60分。今日のハイライトは鋤（すき）のポーズ。
半信半疑で入会したフィットネスクラブですが、まだ飽きる気配がありませんよ。実は来月からレギュラー会員にクラスアップします。ロッカーも契約したし、これで会社帰りにも通えます！
思うに、ランニングは音楽と親和性が高い。iPod shuffleのおかげで走れているようなもの。今日は自宅でランニング用のプレイリストを作成してからマシンルームに乗り込みました。
ヨガレッスンも60分。今日のハイライトは鋤（すき）のポーズ。
鋤のポーズ、いいですよね～♪
疲れが取れますー。
お、レギュラー会員＆ロッカー契約！
やる気満々ではないですか！！！
見習わなきゃ(笑)。
ちなみに、どちらかというとミスド派です♪
滅多に食べませんが……
自分のロッカー持ち、なんてちょっとステイタスを感じますね。ヨーガもいいよね！（これでヨガマットが活用できるじゃん！）
私は水泳をしたいです。ぼーと浮かびたい。
＞uさん
鋤のポーズで疲れが取れるなんてさすがu先生・・・！
きついポーズの時はポーズを維持するのに必死で呼吸が止まっちゃいます。（恥）
この日も腹式呼吸に苦戦していました。
ヨガで精神統一できるまでの道は長そうですが、積極的にレッスンに参加しようと思ってます！
（また膝を痛めないように気をつけますね！）
＞pinkbear氏
ヨガマットはジムで用意されているので、
残念ながら我が家のパープル・ヨガマットは出番がありません。
いっそのことフロアマットとして使おうかしらん、なんて思ってますが！
ところで北京在住の桃熊氏、中国といえば太極拳でしょうか？
太極拳のクラスもあるからやってみようかな？
完全にはまってますよ！
それ！
重度のジム依存症に！！
tasoさん
まさか家でもヨガのポーズを
イナバウワー
＞ゴーさん
はっきり言って、完全にハマってしまいました。
平日は身体がムズムズするので（！）遂にレギュラー会員になることに！
DVDを買って自宅でヨガしたこともありますが、レッスンは満足感がちがいます。
ゴーさんもヨガデビュー、いかがでしょうか！