日曜はふぅとフー

デイ・バイ・デイ

日曜のハイライトは棒のポーズ。棒になりきるのはかなりハードです。腕立て伏せの『立て』の体勢で腕で体を支え、脳天からつま先までが斜めにピンと張った状態をキープ！ ふぅ！ その後、岩盤浴45分でフー。

ジムを出ると洋服屋の入り口に大きな大きな犬！ 写真だと大きさが伝わりにくいですが、白熊みたいな秋田犬です。同じように足を止めたおば様達と犬を囲んで談笑。主役は無心におやつのガムを噛んでいました。かわいいなぁ、おっきい犬。

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