2010年10月の走り

外を走り始めて日は浅いですが、週末は予定がなければ皇居に走りに行きます。一周5キロなのでペースも把握しやすいし、走ってみると信号が無いことがどれだけありがたいかがわかります。周辺にはシャワー＆ロッカーが利用できるランナー施設が多いので行き比べるのもまた楽し。

5キロとはいえ、走って30分、歩くと1時間弱かかります。周回コースは半端なところで終われないので、まずは毎回2周と決めています。一回の距離は伸びたけど回数が少ないな。全盛期は月間100キロ走っていたことを思うと、物足りない気も。

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