なくしたいやけ

友人に今夜は何を食べたか聞かれ “カツ丼とクルミパンやけ食い” と返信したら “最近やけ食い多いね(苦笑)” という展開になり、これまでの基準量を超える食品を健康的とはいえない精神状態で食べているのに気がついた。体重増えたものな。

思えば精神状態が多少ぐらついていようが誰かと一緒の食卓でやけ食いをした記憶はない。家族や友人、家庭や飲食店。人のいる食卓は、そこに人がいるというだけで無意識にやけくそがやわらぐ。やけ食いは会話のないひとりの食事にしか起こらない。ひとりで発散するやけをなくしたい。


2 comments on “なくしたいやけAdd yours →

  1. 自分の発した言葉が毒を持ってしまったかと心配です。確かに一人で健康的に食べるのは難しい。ただでさえ偏りがちなのに、やけが起こってしまうとその後の自己嫌悪にもウンザリだろうな、と考えながら私はインスタントの味噌汁のみました。

  2. >pinkbear氏
    (ンー、ナルホドいつも言ってる気がする)と思っただけさ。
    なにより体重計が食い過ぎを証明していた!
    白滝を買ってきて水餃子ヌードルを作って食べています。
    春雨は意外にカロリーがあるから白滝が最適です、っていうんじゃなくて!
    本当はひとりじゃない食卓が一番欲しいんだあ。

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